在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3138 千卡
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脂肪: 149.50克 | 蛋白质: 146.91克 | 碳水物: 300.43克.
午餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Onions, Heavy Cream, White Rice, Curried Chick Peas, Extra Virgin Olive Oil, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Leek Green Soubise. 晚餐: Falafel , Krystal Regular Fries, Hellmann's Real Mayonnaise, Manny's Taco Flour Tortillas, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Cucumber (Peeled), Balsamic Vinegar. 小食/其他: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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