在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3106 千卡
|
脂肪: 214.57克 | 蛋白质: 220.17克 | 碳水物: 146.31克.
午餐: Leek Green Soubise, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Richfood Deli Style American Cheese, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted). 晚餐: Leek Green Soubise, Strawberries, Almonds , Curried Chick Peas, Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt, Steak (Lean Only Eaten), Basmati Rice, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. 小食/其他: Balsamic Vinegar, Red Onions, Cucumber (Peeled) . 更多的......
|
一个星期减少8.9 公斤
|