在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 99.63克 | 碳水物: 238.25克.
早餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Изюм (без Косточек), Сочная Долина Нектар из Граната, Ананаса и Яблока, Мистраль Гречневые Хлопья. 午餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Куриная Отбивная. 晚餐: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Слово Мясника Лопатка Свиная, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная. 小食/其他: Чай с Медом, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|