在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 27.32克 | 碳水物: 90.59克.
早餐: Seara Apresuntado, Ovo, Nespresso Mochaccino Canela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). 午餐: Mexerica. 小食/其他: Nespresso Mochaccino Canela, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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