在2011年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 181.45克.
早餐: truvia, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Shrimp, shrimp, Sweet 'N Salty Mix, Classic Yellow Mustard, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Center Cut Bacon, Mixed Salad Greens, grape tomatoes, Sandwich Thins - Whole Grain White. 晚餐: 7UP, Whiskey, Tortilla Corn Chips, Tortilla Soup, Tequila. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|