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werner1109
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2021年06月20日
werner1109的日记, 2021年06月20日
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在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
91 公斤
最近减少:
16 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月20日:
1215 千卡
脂肪: 88.09克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 30.32克.
午餐:
Kipsaté, Barbecueworst.
小食/其他:
Lay's Chips Paprika.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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