|
Dzisiaj jest - 20 kg 🤗❤️ I zupełnie inny człowiek w lustrze z zupełnie innym myśleniem.
|
86.6 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 150.33克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 19.38克.
早餐: Ogórek (ze Skórką), Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Wątróbka Drobiowa, Almette Śmietankowy bez Laktozy, Marinero Łosoś Atlantycki, Global Food Mąka Migdałowa, Biedronka Jaja Kurze, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. 晚餐: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Madero Majonez Wyborny, Cebule, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Kapusta Młoda Konus, Biedronka Jaja Kurze, Łopatka Wieprzowa. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
|