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Um tempão sem controlar, mesmo assim perdi peso. Vou voltar a controlar para perder mais.
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114.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 24.90克 | 碳水物: 37.65克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nestlé Leite Ninho Integral, Pão Francês, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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