在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 75.37克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 159.99克.
早餐: Wasa Vollkorn, K-Classic Pfefferschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grandessa Himbeermarmelade. 午餐: Duc De Coeur Tarte Au Citron. 晚餐: Fleischsalat, Edeka Zarter Heringssalat, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Ciabatta Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. 小食/其他: Gelatelli Mini-Mandel. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|