在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
826 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 25.62克 | 碳水物: 101.58克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Приморский Кондитер Орешки в Шоколаде, Чай. 晚餐: Сметана 20%, Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой. 小食/其他: Kenton Крем для Торта, Село Лесное Йогурт (Питьевой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|