在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 119.38克.
早餐: Умный Выбор Сухари с Изюмом, Зеленый Чай, Кофе. 午餐: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Банан. 晚餐: Топ Мороженое Манго Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|