在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 105.82克 | 碳水物: 145.57克.
早餐: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Хлеб Заварной Зерновой . 午餐: Магнит Банан, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Абрикос, Поджаренный Белый Хлеб, Иней Сосиски Подкопченные. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|