在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 34.49克.
早餐: Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. 小食/其他: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|