在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 66.02克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 58.94克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Francesinha. 晚餐: Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Pingo Doce Azeite, Lidl Ovas Bacalhau, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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