在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 33.91克 | 碳水物: 103.64克.
午餐: Kerupuk Beras, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Yoforia Creamy Yogurt Series Choco Granola. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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