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lolo1067的日记, 2021年06月20日

在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
98 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月20日:
1666 千卡 脂肪: 64.59克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 177.83克.   早餐: Café Expresso, Café au Lait. 午餐: Pain Blanc, Pastèque, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc, Pastis. 晚餐: Pastis, Charal Steak Haché à l'oignon, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Frites (Grande). 更多的......
2593 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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