在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2437 千卡
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脂肪: 149.41克 | 蛋白质: 147.19克 | 碳水物: 124.65克.
早餐: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Edeka Chorizo, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 午餐: Aldi Iso Light (Flasche), Purland Lammspieße Mariniert. 晚餐: Süßkirschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Olivenöl, Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Edeka Bio Schinkenwürfel, Milfina Butter . 小食/其他: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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