在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 49.94克 | 碳水物: 86.30克.
早餐: Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Kakaolu Kek, Menemen, Ekici Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tarabya Antep Peyniri, Binvezir Telli Peynir , Susamlı Simit, Beyaz Ekmek. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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