在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 86.24克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 131.30克.
早餐: Сыр Камамбер, Магнит Мед Цветочный Натуральный , Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Сыр Пармезан (Твердый), Семушка Миндаль Жареный, Сыр Горгонзола, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Абсолют Хлеб Николаевский, Хохланд Творожный Сыр, СибКолбасы Грудка Индейки, Яйцо. 午餐: Слобода Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Едим Дома Торт Пряный Морковный, Чай с Лимоном, Першинский Сметана 15%, Ермолино Манты с Говядиной, Кофемания Окрошка на Квасе. 小食/其他: Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|