在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 96.91克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 197.30克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт", Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. 午餐: Пп нагетсы, Салат с помидорами, Global Village Кускус. 晚餐: Окей Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Китайская Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пп нагетсы. 小食/其他: Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт", Гост Пломбир на Палочке, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Банан, Арахисовая паста, Клубника, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|