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maudrielin
日记
2021年06月20日
maudrielin的日记, 2021年06月20日
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在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤
最近减少:
9.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月20日:
1926 千卡
脂肪: 128.97克 | 蛋白质: 130.75克 | 碳水物: 61.20克.
午餐:
安佳 無鹽奶油, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 家樂福 冷凍綜合四色蔬菜, 家樂福 冷凍地中海馬鈴薯節瓜綜合蔬菜塊, 家樂福 花椰菜米, 雞蛋.
小食/其他:
紅燒豬蹄.
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102 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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