在2011年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 138.50克 | 碳水物: 54.50克.
早餐: Organic Brown Eggs (Large), Psyllium Husks, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). 午餐: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Ezekiel 4:9 Low Sodium Bread, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Lean Turkey Burger Patties. 晚餐: 75% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Lite Ranch Dressing, Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet. 更多的......
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稳定体重
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