在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 138.04克 | 碳水物: 145.12克.
早餐: Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 午餐: Gazi Grillkäse, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Greenland Bunte Gemüsemischung, Riesa Hartweizen Nudeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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