在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 57 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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402 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 31.16克.
早餐: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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