在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 89.84克 | 碳水物: 122.73克.
早餐: Черешня, Абрикос, Молочная Станция Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Магнит Грейпфрут, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кальве Майонез Легкий, Благодей Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. 晚餐: Дудник Чизкейк Шоколадный, Тилапия. 小食/其他: Редис, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|