在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 66.63克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 22.16克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. 午餐: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Черешня, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|