在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 12.98克.
午餐: Almond parm chick tenders, White BBQ sauce. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Prosciutto, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Onions, Lettuce, White BBQ sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Parmesan Cheese (Shredded) . 小食/其他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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