在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 150.51克.
早餐: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 午餐: Несквик Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Индилайт Шницель из Индейки. 晚餐: Мишель Пирожное Профитроль Пломбир, Караван Сарай Чак-Чак, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|