在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 20.07克 | 蛋白质: 33.13克 | 碳水物: 94.61克.
早餐: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Puraví Pão Integral com Chia e Linhaça. 晚餐: Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Hellmann's Maionese Light, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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