在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 151.03克.
早餐: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Arcticfish Premium Räucherlachs, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn, Avocado. 午餐: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Gelbe Paprika, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Aubergine. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Rosewein, Dorade. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|