在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 93.72克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Грудка Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Творог 9%. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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