在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 89.08克 | 碳水物: 227.22克.
早餐: Галка Цикорий с Шиповником, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Das Ist Моцарелла 45%, Краб Крабыч Крабовые Палочки , Оливки, Жареное Яйцо, Сквирянка Пластівці Пшоняні. 午餐: Пицца Домашняя. 晚餐: Клубника, Vita Verde Салат Беби Микс, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Ашан Сир Кисломолочний Нежирний. 小食/其他: Ямуна Хлебцы Гречневые, Черешня Черешня, Галка Цикорий , Ідеаль Немолоко Вівсяне Light, Roshen Brut 80%, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|