在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 121.65克.
午餐: Dilek Paprikasoße Mild, Gurke (Geschält), Tomaten, Nudeln (Gekocht), Aldi Rindersteak . 前晚餐: Bananen, Obstsalat, Milch 1,5%, Hüttenkäse. 晚餐: Wassermelone. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|