在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 118.19克.
早餐: Данон Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: DopDrops Арахисовая Паста, Агуша Молоко 3,2%, Мария Печенье, Лукас Печенье Зерновое, Глобус Салат из Фунчозы. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Maggi Куриная Грудка. 小食/其他: Светофор Милк & Джус, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|