在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Черешня, Зеленые Оливки, Помидоры, Ярославский Бройлер Грудка Забава К/в, Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 午餐: Взбитые Сливки (под Давлением), Клубника, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Окрошка Овощная. 晚餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Просто Финики Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|