在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 148.69克.
午餐: Gala Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Rispentomaten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen. 晚餐: Aldi Rote Paprika, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Grüne Gurke, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Strauchtomaten. 小食/其他: Edeka Kariba, Golden Fruit Früchtemix. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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