在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 167.71克.
早餐: Pisang Kepok Rebus, Kopi Luwak White Koffie. 午餐: Lalapan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Telur Rebus Lunak, Urap. 小食/其他: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kroket, Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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