在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 110.49克 | 碳水物: 80.79克.
早餐: Kroger Vitamin D Whole Milk, Espresso Coffee, Dole Diced Peaches No Sugar Added, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 午餐: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Egg Yolk , House of Tsang Ginger Soy Sauce, Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 晚餐: Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). 小食/其他: Macaron French, Laura Lynn Whole Milk with Vitamin D, Espresso Coffee, Granny Smith Apples. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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