在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 254.35克.
早餐: Keju Parmesan (Parut), Carnation Krimer Kental Manis, Ceres Meses, Roti Putih. 午餐: Energen Sereal Coklat. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Kecap, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Cem-Cem Makaroni Balado, Bakpia, Bernardi Burger Sapi. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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