在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2207 千卡
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脂肪: 83.12克 | 蛋白质: 173.21克 | 碳水物: 187.43克.
早餐: Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Pisang, Nasi Ketan (Ketan), Kue Bugis, Bakwan, Tahu Bakso. 午餐: Permen, Soto Daging, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bakwan, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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