在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 110.56克 | 碳水物: 184.80克.
早餐: Kastengel, Top Baker Milk Bread, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Top Baker Milk Bread. 午餐: Indomaret Emping Manis Pedas, Nextar Brownies (Bungkus). 晚餐: Emping Melinjo, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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