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bismillah turun terus :)
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60 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 41.44克 | 碳水物: 79.09克.
早餐: Tahu Bacem, Telur Rebus, Tempe Bacem. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Buah Naga, Tahu Bacem. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Uleg Sambal Ijo, Nasi Merah. 小食/其他: Wall's Populaire, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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Darajati Septia Wijayanti的体重历史
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