在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 109.54克 | 碳水物: 131.49克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Ферма Добролюбово Сыр Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яйца, Бридер Хлеб 1 Сорт. 午餐: Суши Шоп Ролл Калифорния. 晚餐: Вологодское Яйцо, Ферма Добролюбово Сыр Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dijo Тортилья , Куриное Филе. 小食/其他: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|