在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3378 千卡
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脂肪: 153.56克 | 蛋白质: 111.51克 | 碳水物: 410.39克.
早餐: Patates, Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Ekmek. 午餐: Süt, Karışık Kuruyemiş, Çilek, Muz. 晚餐: Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Et. 小食/其他: Çerezya Tuzlu Fıstık. 更多的......
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