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indiana12的日记, 2014年02月5日

在2014年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
89.2 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月5日:
1350 千卡 脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 204.32克.   早餐: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Maggi Gebratene Nudeln. 晚餐: Erdbeeren, Yofrutta Vanillequark, Landgut Fleischwurst, REWE American Sandwich. 更多的......
2407 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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