在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 14.86克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 100.42克.
早餐: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Sambal Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Kopi Luwak White Koffie. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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