在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 33.88克 | 碳水物: 50.45克.
午餐: Lettuce, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Alfamart Telur Ayam Kampung, Biokul Yogurt Mango. 晚餐: Alfamart Telur Ayam Kampung, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. 小食/其他: Gery Chocolatos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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