在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 136.10克.
早餐: Jandira Castanha do Pará. 午餐: Contra-filé Grelhado, Batata Doce, Alface Americana, Tomates. 晚餐: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Mexerica. 小食/其他: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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