在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 127.21克 | 碳水物: 90.56克.
早餐: Чумак Сок Томатный, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, McDonald's Латте Маленький . 午餐: Сахар, Клубника, Сыр Домашний. 晚餐: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Snickers Конфета, Bounty Конфеты. 更多的......
|
稳定体重
|