在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 103.16克 | 碳水物: 206.71克.
早餐: Cafezinho, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. 午餐: Ovo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Purê de Batatas (com Leite Integral). 小食/其他: X Salada, Italac Leite Semidesnatado, Bolo de Banana e Aveia, Arcor Chocolate Ao Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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